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Trainingsideen
Ich hoffe ihr könnt euch hier etwas herausnehmen was euch Spass macht und euch bewegt hält.
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Passt auf bei diversen Übungen und macht nichts wo ihr nicht sicher seit dabei. Lasst euch ruhig von euren Eltern helfen.
Wir probieren regelmässig neue Trainingsideen und eigene Videos hier zu platzieren für euch. Bitte das Material nicht vervielfältigen oder online stellen.
Kraftübungen 1
Jonglage
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3-Ball Tutorial
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Buchstabensalat 3
Kraftübungen 1
Jonglage
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3-Ball Jonglage Tricks
Kopfstand
Kraftübungen 2
Türrahmen-akrobatik
Handstand
Jonglierbälle selber machen
Buchstabensalat 1
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